Medan, 11 Agustus 2025 – Memulai pekan dengan semangat sehat, SMA Al-Fityan School Medan menggelar serangkaian kegiatan Bleep Test (Tes Kebugaran) dan Cek Kesehatan bagi siswi Kelas 10 Mutamayyizin pada Senin, 11 Agustus 2025. Acara yang berlangsung pukul 08.00–11.00 WIB ini merupakan kolaborasi antara KOMPPAK (Komunitas Pelajar Pecinta Alam dan Kesehatan) dan KOSSI (Keolahragaan dan Seni Islami), bertujuan memantau kebugaran jasmani serta kesehatan peserta secara menyeluruh.
Kegiatan dibagi menjadi dua sesi utama:
- Bleep Test di Lapangan SMA – Tes kebugaran dengan metode lari bolak-balik mengikuti suara “beep” yang semakin cepat, mengukur daya tahan kardiovaskular dan kesiapan fisik siswi.
- Cek Kesehatan di Lobi SMA – Meliputi: pengukuran berat & tinggi badan, pemeriksaan tekanan darah (tensi), cek kadar gula darah dan pemeriksaan kadar asam urat.
Kegiatan ini tidak hanya sekadar pengukuran, tetapi juga menjadi media edukasi untuk menumbuhkan kesadaran akan pentingnya pola hidup aktif melalui olahraga teratur, pemantauan kesehatan berkala guna mencegah risiko penyakit dan keseimbangan antara akademik dan kebugaran sebagai bekal generasi unggul.
Dengan kegiatan ini, diharapkan para siswi semakin termotivasi menjaga kesehatan dan kebugaran sejak dini. Seluruh rangkaian acara berjalan lancar berkat kolaborasi tim UKS, guru pembina, dan peserta yang bersemangat.
Alhamdulillah, kegiatan ini tidak hanya memberikan data kesehatan, tetapi juga inspirasi untuk hidup lebih sehat.
